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Gewichtsbad – Wassergymnastik

Gewichtsbad in Bad Gyula Ungarn Das Gewichtsbad, auch Unterwasser-Traktionsbad genannt, ist eine spezielle Form der Balneotherapie, die vor allem Personen mit Hals- und Lendenwirbelsäulen-Problemen empfohlen wird. Entwickelt wurde das Traktionsbad von dem Hévízer Mediziner Dr. Károly Moll, um die versteiften Wirbelsäulengelenke der Patienten auf sanfte Weise zu dehnen. Da sich auch andere Ärzte von der positiven Wirkung des Gewichtsbades überzeugen konnten, wird es mittlerweile nicht mehr ausschließlich in Bad Hévíz, sondern auch in vielen anderen Kurorten angeboten wird. Gerade aber bei einer Kur in Ungarn werden sie häufig angewendet, denn Traktionsbäder gehören in vielen Thermen des Landes zur Grundausstattung. Dabei ist es aber nicht ausschließlich Patienten mit Beschwerden an der Wirbelsäule vorenthalten. Eine Behandlung mit dem Gewichtsbad beugt auch sehr wirkungsvoll Rückenproblemen vor.

Bei dem Gewichtsbad wird der Körper am Nacken oder unter den Armen fixiert, während der Patient bis zum Hals im etwa 33 °C warmen Wasser liegt. Dabei werden Gewichte an bestimmte Körperbereiche angebracht, um so eine schonende Streckung des Leibes herbeizuführen. Da die Gewichte individuell an die Leiden und die Konstitution der Patienten angepasst werden können, werden Schmerzen durch das Traktionsbad sehr gezielt gelindert. Viele Thermen in Ungarn verfügen über die Apparaturen für ein Gewichtsbad. So ist beispielsweise das Heilbad Zalakaros mit einem Gewichtsbad ausgestattet, um den Patienten bei ihrer Kur in Ungarn besonders viel Komfort und ein Höchstmaß an Regenerations- Möglichkeiten zu bieten. Gleiches gilt für die Thermen Cegléd und Debrecen, die – neben unterschiedlichen Becken zur Heilbehandlung – jeweils auch ein Gewichtsbad für die Kurgäste aus Ungarn und dem Ausland bereithalten.

Wassergymnastik

Wassergymnastik, auch Aqua-Gymnastik genannt, erfreut sich nicht nur bei einer Kur in Ungarn einer immer größer werdenden Beliebtheit. Denn diese spezielle Form der Physiotherapie hilft Personen jeden Alters die Kondition zu verbessern und dem Körper Gutes zu tun. Der Auftrieb des Wassers wirkt sich besonders muskel- und gelenkschonend auf die Patienten aus. Dennoch sind die Übungen im Wasser oft anstrengender als am Land, so dass sie die Ausdauer und die Kraft verbessern. Im Wasser werden, meist zu passender Musik, Bewegungen der Arme und der Beine ausgeführt. Teilweise setzen die Leiter dabei Hilfsmittel, etwa Schwimmbretter oder Schaumstoff-Stangen, ein. Der gemeinsame Sport in der Gruppe fördert außerdem auch das psychische Wohlbefinden. Gerade in Thermen und Kurbädern zählt Wassergymnastik zu den regelmäßigen Programmpunkten. So ist es auch bei einer Kur in Ungarn in vielen Thermen üblich, dass mehrmals wöchentlich für alle Patienten Wassergymnastik unter professioneller Leitung angeboten wird. Hier hebt sich vor allem die Therme Kehida positiv hervor. Denn in der beliebten Familientherme steht Wassergymnastik gleich zweimal täglich kostenlos für alle interessierten Badegäste auf dem Programm. Und auch im Thermalbad Győr setzt man auf regelmäßige Wassergymnastik-Übungen, die für alle Altersklassen geeignet sind. In der Therme Győr findet das Programm dabei sogar stündlich statt.

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